９月・１０月スケジュール ９/２５更新
９/２５ 金曜日
郡山１中体育館 練習
１９：１５〜２１：００
９/２６ 土曜日
スプリントトレーニング
２年生のみ
開成山補助陸上競技場
１０：３０〜１２：００
雨の場合 開成山外周マラソン
ランニングシューズ・着替え・傘をご持参ください
寒くない格好でお願いします。
昼食
１３：００〜１５：００
開成山陸上競技場内会議室で中村憲剛のDVD鑑賞
１年生・２年生
その後歩って移動
大成小学校グランド練習
１６：００〜１８：００
雨の場合 フットサルサイト郡山で練習
１７：００〜１９：００
９/２７ 日曜日
Ｕー１３みちのくリーグ
ベガルタ仙台戦
会津レクレーション公園
１４：００集合
１５：００ キックオフ
１６：５０解散
９/２７ 日曜日
二年生練習
会津レクレーション公園
１２：５０〜１４：００
その後 軽食後（おにぎり２個等軽い食事をご持参ください）
ローパワートレーニング（２時間走）
ローパワートレーニングとは、低負荷の持久走を長い時間行い
心肺機能・持久力の向上を目的とする。
１４：３０〜１６：３０
解散 １６：４０
９/３０ 水曜日
郡山高校 練習
１９：１５〜２１：３０
１０/１ 木曜日
郡山高校 練習
１９：１５〜２１：３０
１０/２ 金曜日
大成小 練習
１９：１５〜２１：１５
１０/３ 土曜日
練習場所調整中・練習時間はコンディションを考えて決定します。
１０：００〜１８：００
２年生は２部練習〜３部練習
１年生は１部練習
１０/４ 日曜日
埼玉遠征
FCおおた戦
埼玉県葛和田グランド
１１：００ キックオフ
集合 ７：１５ 安積学習センター駐車場
安積学習センター駐車場は体育館脇です。
バスが到着するまで車の中で待機してください
解散 ２０：３０ 安積学習センター駐車場
１０/７ 水曜日
郡山高校 練習
１９：１５〜２１：３０
１０/８ 木曜日
郡山高校 練習
１９：１５〜２１：３０
１０/９金曜日
大成小 練習
１９：１５〜２１：１５
１０/１０ 土曜日
新人戦
福島空港グランド
１２：３０ 集合
１４：３０キックオフ
アストロン戦
１６：００ 解散
１０/１１ 日曜日
練習
１０/１２ 月曜日
新人戦の結果次第